校長對程倩婷的介紹司徒森一句也沒有聽進耳里，因爲他眼中只有一位年約二十四、五，樣貌與材同樣出衆的美人兒，簡直是ＡＶ女星愛田由的再版，他那里還有心情去聽校長的介紹；他只知程倩婷不但是校花而且爲泳隊贏了不了比賽。

        但很快一切便成爲泡影，因爲天盛在市連番失利，爲求盡快收后失地，于是便向銀行及財務公司，但惡運始終還是跟著他，壇內再遇鐵盧；在銀行及財務公司同時收債項下，于是天盛便將現在的資産變賣來清還債項，但還是不能將全清還。

        而另一邊的程倩婷亦是輾轉反側難以入睡，但她並不是對司徒森的思念，而是擔心她往后的日子，因爲在她大學畢業后，原本在一間大公司里找到一份理想的工作，並邂逅到前男友天盛，認定他是終生伴侶，很快便共賦同居。

        在夜深里，司徒森輾轉反側難以入睡，因爲他一合上眼便見到程倩婷的芳容，並幻想著她是Ａ片里的女主角正在和他交合，于是他便在腦海中構思出一幕幕爲程倩婷所編寫的情戲，直至差不多天亮時他才入睡。

        數天后，亞信、亞育和亞倫三人在訓練后，偷偷的躲在泳池外的出口暗處，他們知程倩婷每天也是最后一人離開，所以他們待所有人離開后，再溜入泳池的女更衣室；剛好這時程倩婷準備更衣離去，三人看準時機一上前從后將程倩婷捉著，並且往她的小咀里送上數粒情藥，直至程倩婷吞下爲止。

擔任遊泳教練一職，你要好好協助她。”

        到了第二天泳隊練習開始，原本泳隊內的男隊員極之渴望有程倩婷這漂亮的女教練相伴，但程倩婷一來使施一個下馬威，采取用強的地獄式訓練方式，先要各人跑五公里，再遊五公里，以增強各人的體能，雖然在萬分不願亦只好照。

        天盛受不了銀行及財務公司的連番收債項，他就舍下程倩婷逃回家鄉避債，由于程倩婷是他的擔保人，所以天盛的債項全由她來承擔；在愛情和生活上同時受到打擊，她亦只好選擇以天盛的方式來避債；當她回到故鄉時，剛巧母校需要一名遊泳教練，才透過以往的關系擔當教練一職，同時兼任校務秘書。

        一連數天的地獄式訓練已引來隊內的怨聲載，一些更要求司徒森向程倩婷求情減低運動量，司徒森見大家也是同學于是便免爲其難向程倩婷說出各人的意願，程倩婷說：“比賽快要來臨，現在還想躲懶。”這說明地獄式訓練繼續。

        原本的理想換來痛苦的體驗，當練習完畢后，各人只帶著疲乏的軀離開。司徒森在旁看著完本也爲他們求情，但程倩婷卻一口拒絕，司徒森見她的表現便知是不能碰的便只好應和，這是一來不想開罪佳人將來可以多加親近，二來這確是可以增強各人的體能。

        在校長又滔滔不絕的介紹后，說：“司徒森！你就向程教練交待現時泳隊的情況。”于是司徒森向程倩婷交待一切，但她卻對司徒森所說完全提不起勁而走了。

        地獄式訓練下各人的體能亦有所提升，但隊內的一些隊員就極之不滿，如亞信、亞育和亞倫三人就極爲反叛，他們見司徒森也幫不上，便私下計劃去教訓程倩婷，並不讓司徒森知。