xia次一定zuo

        只要不是拉拉扯扯的肢ti接chu2就行，汤予礼答应了贝彧的提议。

        “你…你会示范的对吧？我没zuo过…不…不会…”

        “当然。拉伸也是一门学问，如果zuo得不到位，很可能会扭伤，严重了还会致残。所以你的yan睛不能往别chu1看，要仔细看我zuo才行。”

        贝彧把瑜伽垫往地上一摊，也顺势坐在了右侧。

        “过来。”

        他冲汤予礼招手，汤予礼小步挪到他shen边。

        “要…要怎么zuo…？”

        “脖zi和肩膀酸痛的话，你就像我这样盘tui坐，然后…”

        贝彧沉xia双臂，舒展开肩膀，注视着汤予礼的yan睛边讲解边示范。

        “慢慢地转动你的脑袋，如果gan觉到颈bu肌肉被撕扯，那就是拉伸到位了。痛也没关系，jian持xia去，顺时针、逆时针方向各转十xia，明天脖zi就不会发僵了。呃…yan睛往哪儿瞟呢？有没有仔细看我的脖zi？”

        她当然有仔细看！

        就是因为仔细看了，视线才会无chu1安放好吗？

        一想到之前误shi酒jing1对未成年人的脖zi又啃又咬，朊病毒和dao德gan就在汤予礼的shenti里大打chu手。

        她慌张地diandiantou，试图掩饰自己qiang烈谴责犯罪的行为背后其实藏着心思不纯的事实。

        “我看…看了…照zuo就行…对吧？”

        “嗯，你试试。”

        贝彧满脸期待地昂tou望向她，汤予礼耳朵一re，侧shen躲避炽re的视线缓缓坐xia。随后闭上yan睛，仔细回忆着刚才的示范，有样学样地转动起自己的脑袋。

        只不过随着脑袋的扭动，本该平静漆黑的视野里生生晃jin来一只漂亮脖zi。那脖zi的肌肤细腻纯白得如同香甜nai油，泛着淡粉se红晕的hou结更像是dan糕ding上的糖渍樱桃。

        汤予礼好馋没吃完的那几块千层dan糕，馋到焦灼难耐，koushe2gan1燥。

        脑袋转到后方时，贝彧突然托住她的xia巴，拇指还不经意ca过她的唇feng。

        “脸和脖zi怎么红成这样？太累了是吗？那我扶着你zuo，慢慢来，不要急，拉伸运动还有很多很多。”

        附着在指尖的面包香气直冲汤予礼大脑，鼻腔里的某种yeti开始蠢蠢yu动。她gao抬脑袋，害怕鼻血不争气地往xia掉。

        “有dian…晕…晕晕的…但是脖zi不…不酸了…能不能…能不能…”

        “能不能不zuo，是吗？”

        贝彧端着她的xia巴低tou问，迫近的香气蒸得汤予礼差dian神志不清地张嘴咬他手，又在险些实施照zuo的边缘找回了清醒。

        “嗯嗯…晕…”

        她边嘟囔边扒拉面前那只手臂，贝彧抿着嘴遗憾松手，顺势扶她起shen。

        "好吧，tou晕应该是你缺乏运动导致的，一开始确实不应该这么用力。xia次从最基本的动作开始，循序渐jin、慢慢深ru，到时候你可不能再说不zuo了。我好心带你放松shenti，再逃课我会伤心。”

        “xia次…xia次一定zuo…”

        汤予礼缓缓站直shenti，雪白脖zi和淡粉hou结碎成满yan金星，惹得她更加tou晕目眩。

        她踉跄地摸找着回被窝的路，再不逃跑，朊病毒恐怕又要凌驾于dao德法治之上。

        “你去哪里？”

        逃到一半，贝彧抓住她的手腕问dao。汤予礼扶着额tou，虚脱无力地找起借kou。

        “晕…晕了就会…想睡觉…”

        贝彧听罢，主动搀扶着将她送到了笼zi门kou。

        “那你休息一会儿吧，我再zuo几组训练就给你准备晚饭。家里正好有只贝贝南瓜，明明非常可kou却无人问津，好可怜，你觉得把它放到咖喱里吃掉、让它gan受到自我价值怎么样？”

        “好…好…没问题…”

        汤予礼dian着tou往笼zi里爬去。

        半xia午没有捂被窝，里面冷得像冰窖。她蜷缩在笼zi角落，哆哆嗦嗦伸手去开电re毯。不过，还没等她摸到开关，她的shenti就自动变成了一座熔炉。

        太阳男转yan就把卫衣脱了。

        他匍匐趴在地上，随后将shenti支起，右臂也gao举向空中，雪白上shen赤luoluo地直击汤予礼的视线。

        刻意压制一整天的朊病毒彻底爆发了。